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“Eu não posso me libertar dos complexos e realmente me amar”

Eu trabalho para me apaixonar e descartar os complexos. Mas às vezes chega o momento em que minha força acaba, e eu simplesmente caio de bruços. Eu me critico sobre aparência, educação, senso de humor. Na verdade, sobre o que eu sou.

Eu só quero parar de matar que alguém estava brincando melhor do que eu, ou que alguém parece melhor do que eu. Eu quero parar esse pesadelo de auto -flagelação, que envenena muito minha vida. Talvez haja algumas maneiras de fazer isso?

Maria, auto -love é uma definição popular de autoconfiança humana. Todo mundo escreve sobre ele, mas poucos explica o que é e como entrar nesse estado.

Uma atitude verdadeiramente calorosa em relação a si mesmo inclui a capacidade de aceitar os recursos inerentes a você e manter um equilíbrio em todas as áreas da vida. Permanecendo atento aos sinais do corpo e seus verdadeiros desejos.

Ou seja, você aproveitará a vida e não transmitirá o desgaste, mais frequentemente, sabe como alcançar seus objetivos, manter os limites em contato tadalafil 5mg preço portugal com outras pessoas e perceber seu próprio valor para o mundo.

No momento, em seus conceitos básicos na vanguarda é um trabalho árduo e luta como a única maneira de auto -melhoria. E esta instalação deve ser consertada.

O que você chama de auto -Flagelação é culpa, uma espécie de estado doloroso, que é acompanhado pelo arrependimento pela inconsistência de você com sua verdadeira ideia de referência de si mesmo. Você considera suas características e habilidades como insuficiente.

E essas construções inconscientemente formadas (idéias sobre si mesmo) causam regularmente emoções negativas fortes que afetam seu estado psicológico e qualidade de vida.

Se você olhar cuidadosamente para o seu movimento na vida, acontece que idéias negativas sobre si mesmo não atendem à realidade. Você ganhou experiência em uma avaliação negativa de si mesmo na infância, quando a criança está ausente do pensamento crítico. Então eles lhe deram algumas idéias sobre você e como você deveria viver.

A capacidade de analisar, não tomar, o que eles dão, não foi formada, então você coloca tudo na sua “mala”, incapaz de abandonar o supérfluo. E agora chegou a hora desta “mala” para desmontar e deixar nela apenas o que é realmente valioso.

Complexos são restrições, não barricadas, você não precisa lutar aqui. Você trabalha, luta, mas drena o recurso interno para nenhum lugar. A possibilidade de perfeição perfeita é apenas uma fantasia, nada mais. E para se tornar um melhor amigo para si mesmo, para parar a luta – é assim que se aumentará e equilibrará o estado emocional.

Alguém mostrou como se comparar com os outros: Manka é melhor estudar e ouve mais. E agora você começa a superestimar os requisitos para si mesmo, desvalorizando suas reais realizações.

Por si só, uma comparação é uma maneira adequada de conhecer o mundo para uma criança. Pela primeira vez, o bebê puxa algo na boca e se compara à mama padrão-materiais. Seja ou não. Mas se você mudar esse método para um adulto, acontece que é muito primitivo para construir a auto -estima.

O sistema construído de se comparar com os outros é o sistema pai. Muito provavelmente, você foi comparado e colocou uma “avaliação”, e nunca chegou aos cinco primeiros. Parece que esse método de educação estimula a ser melhor, mas, na verdade. Então você cai de bruços, matando.

Infelizmente, copiar a experiência educacional ocorre no nível do inconsciente. E aqui se faça a pergunta: “O que realmente é em mim que você não pode viver com ela e quem decidiu que era assim?”

É importante aceitar o fato de que as comparações que seus pais concederam você também desejavam se afirmar, para cobrir sua própria aversão: “Se minha filha tiver resultados legais, então eles são meus” (uma espécie de fusão). E agora você terá que colocar seriamente e construir seu próprio sistema de valores, relações consigo mesmo, fora do sistema de coordenadas da mãe.

É muito provável que você tenha que ligar e enfrentar o rosto com emoções negativas, mas a raiva e a tristeza se tornarão limpa para você, abrindo o caminho para um novo.